El mejor secreto

jugo verde


Hoy en día el jugo verde es definitivamente uno de los mejores secretos alimenticios. Lo vemos promocionado por todos lados; redes sociales, artículos de salud y hasta en programas de televisión y radio, esto se debe a los grandes beneficios que aporta, a lo fácil que es obtenerlo con regularidad y claro a lo delicioso que es consumirlo fresco.

¿Qué contiene? 
Antioxidantes, Fitoquímicos, Vitaminas, Minerales, Carotenoides, Flavonoides, es bajo en sal y bajo en calorias, mucha fibra etc. ¿Qué beneficios aporta?  Primeramente el sabor es muy bueno, Ayuda a perder peso  (ya que limpia el intestino y colon), Te aporta las vitaminas y minerales necesarios, Refresca, purifica y desintoxica el cuerpo, Mejora y reduce  la constipación, Fortalece el pelo y las uñas, Combate el estreñimiento, Hidrata el cuerpo y la piel, refresca el aliento y limpia la sangre.

¿Ya vieron esta película? 
Muy recomendada para los amantes del jugo verde… y para todos en general, se obtiene un panorama de como mejora significativamente la salud de una persona en 60 días por tomar jugo verde constantemente (Un poco intenso pero acertivo). No necesitamos realizar ayunos de sesenta días para ver los beneficios,  con solo tomar un jugo verde dos o tres veces por semana sentirás los resultados. El jugo por lo general incluye piña, apio, naranja, kale o espinaca y manzana verde… pero existen muchas recetas, existen muchos tipos de jugo verde y la decisión entre consumir siempre el mismo o variarlo constantemente es personal. Lo puedes hacer tu mismo en un extractor o comprarlo en tiendas  naturistas, cafeterías o restaurants.

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