Regreso A Casa

 adasasasas

Hipocrates lo dijo y con el tiempo nosotros lo olvidamos. Toda prevención, medicina y sanación se encuentra dentro de la naturaleza. El mundo vegetal, con su extensa  gama de sabores y colores, nos comparte infinidad de verduras, hortalizas y tubérculos con distintas  propiedades y nutrientes. Algunos de los ejemplos mas comunes son:

Brocoli
Previene el cáncer de colon, pulmón, mama y estomago. previene la anemia,
inflamaciones en ojos y miopía.

Calabaza
Antioxidantes por excelencia, los nutrientes de la calabaza combaten los 
radicales libres,
el cancer, las enfermedades en los ojos y elimina grasa.

Cebolla
Reduce el colesterol, regula la grasa y mejora la circulación.

Espárragos
Son depurativos, diuréticos y laxantes. previenen la calvicie, perdida de cabello
y son un gran aliado en reducción de peso.

Espinacas
Recomendadas para personas con anemia por su gran aporte de hierro.
también se recomiendan durante el embarazo.

Lechuga
Contiene muy pocas calorías, mejora la circulación, es un diurético potente, 
mejora
las  flatulencias molestas y desinflama y contiene vitamina A.

Tomate
Es un desintoxicante potente, protege de los radicales libres, 
reduce colesterol
y previene 9 tipos de cáncer.

Pepino
Recomendables para combatir la obesidad, son relajantes,
reducen edemas (retención líquidos).

Pimiento
Los pimientos contienen una gran cantidad de vitamina C 
(mas que los cítricos)
y altos en triptofano.

  Zanahoria
Combaten envejecimiento, mala salud arterial, son antiúlcericas (ayudan a mantener
la salud intestinal) y fortalecen la salud de la piel.

·

easfsed

logo_490889_web

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s